Snabbare tillgång än webbläsare!
21 relationer: Ben (kroppsdel), Fett, Fettförbränning, Hjärta, Joggning, Joule, Kroppsbyggning, Löparbana, Löpning, Millimeter, Minut, Mjölksyra, Motionscykel, Muskelgrupp, Sekund, Skelettmuskel, Syre, Testosteron, Träning, Underhud, Uppvärmning (träning).
Ben (kroppsdel)
En kvinnas ben Dockben Ett ben är en kroppsdel som används för förflyttning.
Ny!!: Intervallträning och Ben (kroppsdel) · Se mer »
Fett
En triglycerid. Smör. Fett är ett energigivande näringsämne, liksom protein och kolhydrater.
Ny!!: Intervallträning och Fett · Se mer »
Fettförbränning
Fettförbränning är ett koncept som allt vanligare används i sammanhang som bodybuilding, styrketräning och viktminskning i största allmänhet.
Ny!!: Intervallträning och Fettförbränning · Se mer »
Hjärta
Datorgenererat tvärsnitt av ett hjärta. Hjärtat är ett muskulärt organ hos människor och djur, som pumpar blod genom de kärl som är del av kroppens cirkulationssystem.
Ny!!: Intervallträning och Hjärta · Se mer »
Joggning
Jimmy Carter joggar Joggning innebär att man springer lätt i syfte att öka sitt välbefinnande, eller som uppvärmning inför löpning eller annan idrott.
Ny!!: Intervallträning och Joggning · Se mer »
Joule
Joule (J) är den härledda enheten för energi i Internationella måttenhetssystemet (SI) och definieras: Energin en joule motsvaras av följande.
Ny!!: Intervallträning och Joule · Se mer »
Kroppsbyggning
Serge Nubret (1938–2011), fransk professionell kroppsbyggare. Kroppsbyggning (bodybuilding) innebär att utveckla kroppens muskler i styrka och volym genom en kombination av systematisk styrketräning, balanserad näring och vila.
Ny!!: Intervallträning och Kroppsbyggning · Se mer »
Löparbana
Löparbana Löparbana är en för löpning avsedd bana på en idrottsplats.
Ny!!: Intervallträning och Löparbana · Se mer »
Löpning
Löpare i finalen vid junior-VM i friidrott 2008. Löpning är en kroppsaktivitet som går ut på att förflytta sig snabbt med hjälp av benen.
Ny!!: Intervallträning och Löpning · Se mer »
Millimeter
En millimeter är 10−3 meter, alltså en tusendels meter.
Ny!!: Intervallträning och Millimeter · Se mer »
Minut
200px Minut, förkortat min, är som tidsenhet 60 sekunder samt 1/60 timme.
Ny!!: Intervallträning och Minut · Se mer »
Mjölksyra
Mjölksyra eller ɑ-hydroxipropionsyra (kemisk formel: CH3CH(OH)COOH) är en karboxylsyra (α-hydroxisyra) som spelar en stor roll inom biokemi.
Ny!!: Intervallträning och Mjölksyra · Se mer »
Motionscykel
Två olika motionscyklar. En motionscykel är ett träningsredskap som liknar en cykel.
Ny!!: Intervallträning och Motionscykel · Se mer »
Muskelgrupp
Muskelgrupp är en av ingående muskler i en rörelse.
Ny!!: Intervallträning och Muskelgrupp · Se mer »
Sekund
Ljus som blinkar ungefär en gång per sekund. Sekund, med beteckningen s, emellanåt förkortat sek, är SI-enheten för tid.
Ny!!: Intervallträning och Sekund · Se mer »
Skelettmuskel
En muskel som steg för steg delas upp i olika strukturer, ner till den minsta beståndsdelen. En illustration över hur en skelettmuskel är uppbyggd strukturellt. Tvärstrimmig skelettmuskulatur är den vanligaste typen av muskel i vår kropp och de flesta ryggradsdjur.
Ny!!: Intervallträning och Skelettmuskel · Se mer »
Syre
Med en pulsoximeter kan man mäta pulsen och syremättnaden i blodet med hjälp av ljus. En normal saturation hos en lungfrisk vuxen person ska ligga på mellan 96 och 100% (på bilden visar mätaren ett värde på 97% syremättnad). Syre eller oxygen är ett grundämne med tecknet O och atomnummer 8.
Ny!!: Intervallträning och Syre · Se mer »
Testosteron
Testosteronets strukturformel. Testosteron, kemiskt namn 17β-hydroxiandrost-4-en-3-on, är den viktigaste av androgenerna, de manliga könshormonerna.
Ny!!: Intervallträning och Testosteron · Se mer »
Träning
Armhävningar. Joggning. En yoga-övning. Träning är metodiska övningar i syfte att förbättra en färdighet.
Ny!!: Intervallträning och Träning · Se mer »
Underhud
Underhuden (latin: subcutis, grekiska: υποδερμις, hypodermis) är det understa av hudens tre huvudskikt.
Ny!!: Intervallträning och Underhud · Se mer »
Uppvärmning (träning)
Uppvärmning är att förbereda kroppen för en fysisk ansträngning genom lättare övningar.
Ny!!: Intervallträning och Uppvärmning (träning) · Se mer »
Omdirigerar här:
HIIT, Högintensiv intervallträning.
