Logotyp
Unionpedia
Kommunikation
Ladda ned på Google Play
Ny! Ladda ner Unionpedia på din Android™-enhet!
Installera
Snabbare tillgång än webbläsare!
 

Gluteus maximus

Index Gluteus maximus

Gluteus maximus, det röda partiet Gluteus maximus (egentligen musculus gluteus maximus), eller stora sätesmuskeln, är kroppens största enskilda muskelbuk och sitter i ryggslutet.

12 relationer: Bäcken, Benpress, Glutealmusklerna, Gluteus medius, Gluteus minimus, Hamstringsmusklerna, Knäböj, Marklyft, Skräddarmuskeln, Styrketräning, Synergist, Utfallssteg.

Bäcken

Kvinnligt bäcken, ventral vy.''Gray's Anatomy'', 1918. Manligt bäcken, ventral vy.''Gray's Anatomy'', 1918. Bäcken (pelvis) är, i människans skelett, den kraftiga och skålformade benring som bär ryggradens (columna vertebralis) rörliga ryggkotor (vertebrae) och vilar mot lårbenen (os femoris).

Ny!!: Gluteus maximus och Bäcken · Se mer »

Benpress

miniatyr Benpress är en övning inom styrketräning.

Ny!!: Gluteus maximus och Benpress · Se mer »

Glutealmusklerna

Stora sätesmuskeln, den yttersta av de tre sätesmusklerna. Glutealmusklerna, eller sätesmusklerna, kallas de muskler som utgår från och täcker höftbenet och korsbenet och är fästa vid lårbenet med hjälp av kraftiga senor.

Ny!!: Gluteus maximus och Glutealmusklerna · Se mer »

Gluteus medius

Glutes medius. Gluteus medius är en av de tre glutealmusklerna (de andra är gluteus maximus och gluteus minimus).

Ny!!: Gluteus maximus och Gluteus medius · Se mer »

Gluteus minimus

Gluteus minimus Gluteus minimus är en del av skelettmuskulaturen och utgör tillsammans med gluteus medius och gluteus maximus sätesmuskulaturen eller glutealmusklerna.

Ny!!: Gluteus maximus och Gluteus minimus · Se mer »

Hamstringsmusklerna

Hamstringsmusklerna (latin: Mm. ischiocruralis) är de tre muskler som på baksidan av låret dels sträcker höften, dels böjer knäleden, närmare bestämt biceps femoris caput breve, biceps femoris caput longum, semitendinosus och semimembranosus.

Ny!!: Gluteus maximus och Hamstringsmusklerna · Se mer »

Knäböj

Illustration hur en knäböjsövning kan se ut. Knäböj är en flerledsövning, och styrketräningsövning för primärt den nedre delen av kroppen och ingår även som ett moment i styrkelyft.

Ny!!: Gluteus maximus och Knäböj · Se mer »

Marklyft

Marklyft är en basövning inom styrketräning.

Ny!!: Gluteus maximus och Marklyft · Se mer »

Skräddarmuskeln

* Skräddarmuskeln går snett över låret från höftens utsida till skenbenets insida.

Ny!!: Gluteus maximus och Skräddarmuskeln · Se mer »

Styrketräning

Ryggresning, en typ av styrketräning. Styrketräning är träning med fokus på att höja styrkan, anaeroba uthålligheten samt storleken av kroppens muskler.

Ny!!: Gluteus maximus och Styrketräning · Se mer »

Synergist

Synergist kallas muskler som i båda ändar drar åtminstone delvis i samma skelettdelar, så att de kan sägas samarbeta.

Ny!!: Gluteus maximus och Synergist · Se mer »

Utfallssteg

Utfallssteg är en övning som aktiverar stora och mellersta sätesmuskeln, vader och knäsenan samt quadriceps.

Ny!!: Gluteus maximus och Utfallssteg · Se mer »

Omdirigerar här:

Musculus glutaes maximus, Musculus gluteus maximus, Stora sätesmuskeln.

UtgåendeInkommande
Hallå! Vi är på Facebook nu! »