11 relationer: Adductor longus, Erector spinae, Gluteus maximus, Gracilis, Lårmuskeln, Mellersta breda lårmuskeln, Styrketräning, Styrketräningsövning, Synergist, Vastus lateralis, Vastus medialis.
Adductor longus
thumb femorala triangeln Musculus adductor longus är en stor triangelformad muskel belägen på insida lårbenet.
Ny!!: Benpress och Adductor longus · Se mer »
Erector spinae
Erector Spinae är den raka ryggmuskeln.
Ny!!: Benpress och Erector spinae · Se mer »
Gluteus maximus
Gluteus maximus, det röda partiet Gluteus maximus (egentligen musculus gluteus maximus), eller stora sätesmuskeln, är kroppens största enskilda muskelbuk och sitter i ryggslutet.
Ny!!: Benpress och Gluteus maximus · Se mer »
Gracilis
Gracilis (eller smala lårmuskeln) är benets näst längsta muskel.
Ny!!: Benpress och Gracilis · Se mer »
Lårmuskeln
Lårmuskeln markerad i rött. Quadriceps (egentligen musculus quadriceps femoris) eller lårmuskeln, är en fyrhövdad muskel i lårets framsida.
Ny!!: Benpress och Lårmuskeln · Se mer »
Mellersta breda lårmuskeln
Schematisk bild över benets muskler. Mellersta breda lårmuskeln (Vastus Intermedius) är en skelettmuskel på lårets framsida och ingår i quadriceps.
Ny!!: Benpress och Mellersta breda lårmuskeln · Se mer »
Styrketräning
Ryggresning, en typ av styrketräning. Styrketräning är träning med fokus på att höja styrkan, anaeroba uthålligheten samt storleken av kroppens muskler.
Ny!!: Benpress och Styrketräning · Se mer »
Styrketräningsövning
maskin''. Övning inom styrketräning betyder att en muskelgrupp har genomfört ett rörelsemönster enligt en viss träningsmetod med ett förutbestämt antal set.
Ny!!: Benpress och Styrketräningsövning · Se mer »
Synergist
Synergist kallas muskler som i båda ändar drar åtminstone delvis i samma skelettdelar, så att de kan sägas samarbeta.
Ny!!: Benpress och Synergist · Se mer »
Vastus lateralis
Vastus lateralis Vastus lateralis (vidsträckta yttre lårmuskeln)är en muskel, och är en del av quadriceps.
Ny!!: Benpress och Vastus lateralis · Se mer »
Vastus medialis
Vastus medialis ("Vidsträckta inre lårmuskeln") är en muskel som ingår i quadriceps och sitter i framsidan av låret.
Ny!!: Benpress och Vastus medialis · Se mer »